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約束通り

2007.05.02 (Wed)

有言実行!ちゃんと行って来ましたよー


お稽古


 


試行錯誤して基礎9単位 ログは0.5単位増しで落ち着いたみたい


 


 


運動する時は0.5単位減らしてBESTなカンジ


 


 


今日の夕食前血糖104


1時間半お稽古して眠前103でした


 


完璧


 

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23:21  |  空手  |  Trackback(0)  |  Comment(2)
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