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私のオススメ

2019.05.01 (Wed)

私はスゴイ肩こりで、ヒドくなると頭痛がしたり
更に年に4~5回寝違えをしてしまい全然首が回らなくなりマス

1度整体で看て貰ったら、ストレートネックで、あまり寝違えを繰り返すと
首のヘルニアになりますよと脅された

首のヘルニアなんてヤダーーーーー!

ある日、たまたま見ていたテレビで肩こりにはアーモンドのハチミツ漬けがイイと
言っていたので、ダメ元でやってみたんだケド
今年に入ってから1度も寝違えてないし
2ヶ月に1度は行っていたマッサージにも行かなくて済んでマス

食塩不使用のアーモンドをハチミツに漬けて
朝食時にヨーグルトに5粒入れて食べているだけデス
たったそれだけで寝違えがなのと肩が凝らないのがイイ!
マッサージ代も節約♪

個人差はあるカモしれませんが、肩こりに悩んでいる方は是非試して見て下さい
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テーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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